‘Ik miste het korfballen enorm!’

Korfballen zit Greetje Gerrits in het bloed. Even is ze er een jaartje tussenuit geweest en zat ze op voetbal. “Maar ik ging de sport en mijn club zo missen, dat ik weer mee ben gaan trainen.” Greetje was 12 jaar toen ze met korfballen begon. “Ik zat eigenlijk bij…

Verder Lezen

Good friends, don’t let you do stuppid things … alone

Eind juni vindt er in Eindhoven een Muddy Angelrun plaats; een run van vijf kilometer speciaal voor vrouwen, met een parcours vol grappige en modderige hindernissen. De ultieme uitdaging voor Nathalie van Dijk en Hanneke Niesen. “We zagen het meteen zitten om hier aan deel te nemen. Weer eens iets…

Verder Lezen

Conditie op peil!

Nelly Grim doet aan cardiogym onder begeleiding van een fysiotherapeut. Ze onderging onder andere een openhartoperatie in 2009 en verschillende knieoperaties. “Het zou onverantwoord zijn als ik zo maar zou sporten in een sportschool. De fysiotherapeut houdt rekening met mijn lichamelijke mogelijkheden. Ze past de oefeningen daarop aan. Maar bewegen…

Verder Lezen

Peuters weten het al: bewegen is goed voor de ontwikkeling

De peuters van Peuteropvang Heerlen en Voerendaal (POVH en POVV) weten het al: bewegen is goed voor hun gezondheid en ontwikkeling. Om daar extra aandacht aan te geven, houden POVH en POVV de Beweegweken van 17 tot en met 28 juni. De eerste beweegweek start met de Peuter4daagse en sluit…

Verder Lezen

Inspanning als ontspanning

Dit verhaal gaat niet alleen over bewegen, maar ook over muziek. En een beetje vlieg- en smijtwerk, zo je wilt. Want Jennie Damen, werkzaam op de afdeling P&O van peuteropvang Heerlen en Voerendaal danst rock ’n roll. “Mijn rock ’n roll avontuur startte in februari 2009. We zouden gaan trouwen…

Verder Lezen

Kom van de bank af en beweeg!

“Eerlijk gezegd houd ik helemaal niet zo van sporten,” valt Helga Bouwens met de deur in huis, “een sportschool is niks voor mij. Het lijkt me saai om op allerlei apparaten oefeningen te doen om mijn spieren te trainen en conditie te kweken.” Maar op een gegeven moment had Helga’s…

Verder Lezen

Van zwemmen word ik blij

Als kind zwom ze al graag en veel. Ook tegenwoordig nog is Dinph van Tits regelmatig in het zwembad te vinden. Dus één keer raden waar het interview plaatsvindt! Juist, in het zwembad, in Otterveurdt in Hoensbroek om precies te zijn. Dinph heeft er zojuist haar kilometer gezwommen tijdens het…

Verder Lezen

Op zoek naar de huiselijke sfeer

Daar staat ze aan de voordeur, samen met haar mama Wendy Franssen. Ze is twee jaar en nog geen meter hoog. Een beetje verlegen, maar toch heel duidelijk zegt ze haar naam, Nina Lemmens. Het schilderij dat ze samen met haar zus Elin van ruim vier jaar heeft gemaakt, hangt…

Verder Lezen

De paden op, de lanen in

Aerobe of anaerobe verbranding, interval, hamstring. Zo maar enkele termen die bij deze sport horen. Wat dat is? Hardlopen! Wie dat doet? Bianca Grooten! “Ik vind het vooral leuk om te doen en voel me er goed en fit door. Het fijne van hardlopen is dat je het op elk…

Verder Lezen